TERRAPOLYS
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FESTIVAL DU BIEN-ÊTRE

DES MÉDECINES DOUCES - DU BIO ET DU VEGAN

Martine Perroux
Séances de sophrologie

Samedi 13 janvier :
Matin : 10 h 30 – 11 h 30 – 12 h 30
Après-midi : 14 h 00- 15 h 00 – 16 h 00 – 17 h 00 – 18 h 00

Dimanche 14 janvier :
Matin : 10 h 30 – 11 h 30 – 12 h 30 – 13 h 30
Après-midi : 16 h 00 – 17 h 00 – 18 h 00

Mon parcours

Après un début de carrière en tant que secrétaire, j’ai choisi de m’orienter vers le métier de Professeur en Gestion/Administration et Economie/Droit en lycée professionnel tertiaire, répondant ainsi à une valeur essentielle : transmettre, guider, encourager dans le respect de l’autre.

Puis, consciente de la nécessité de trouver un chemin autre que la médecine traditionnelle dans une période difficile de ma vie, j’ai dans le même temps rencontré une personne qui m’a initiée dans le cadre de son mémoire aux différentes techniques de base de la sophrologie.

Cette rencontre m’a permis de poursuivre cette découverte durant trois années au sein d’un groupe animée par une sophrologue de formation caycédienne.

J’ai suivi ensuite la formation de sophrologue de 2011 à 2012 à l’Académie de Sophrologie d’Alsace (Sophragora à Mulhouse) afin de poursuivre la mise en pratique des techniques apprises, de renforcer mes connaissances et aller toujours davantage vers le mieux-être.

Enfin, cette expérience de vie m’a amenée, dans le cadre de mon enseignement, à proposer aux élèves des séances de sophrologie durant les heures de cours, leur permettant ainsi une meilleure concentration pour mieux poursuivre l’acquisition de savoirs.

Actuellement en retraite, j’ai choisi de poursuivre mon activité en tant que bénévole auprès des élèves de mon lycée, au sein de mon établissement et à domicile.

Ce qui m’a amené à la sophrologie

Nous avons tous une histoire, des blessures que nous souhaitons dépasser pour aller sur un chemin de vie, pour développer tous nos possibles, rechercher la paix intérieure, la sérénité.

J’ai découvert la sophrologie grâce à la rencontre fortuite d’un collègue enseignant cherchant dans le cadre de son mémoire une personne prête à s’engager environ 12 séances afin de pratiquer et de voir son évolution.

C’était une voie inconnue mais que je pressentais comme un chemin de guérison.

 

 

Ce que je veux faire découvrir au travers des ateliers

Je souhaite vous faire découvrir l’intérêt de cette thérapie alternative qui s’adresse aussi bien aux adultes qu’aux jeunes.

Au cours de cet atelier, vous pourrez :

• Découvrir le plaisir de ressentir votre corps,
• Découvrir votre capacité de concentration,
• Accueillir les sensations sans jugement,
• Laisser émerger des sentiments positifs…

La pratique de la sophrologie nous amène à mieux gérer nos émotions afin de pouvoir nous exprimer calmement dans un contexte professionnel, familial et amical, développer la confiance en soi, nous préparer à des situations futures : examens, entretiens d’embauche, interventions chirurgicales…

La sophrologie est une aide, mais ne remplace pas les médicaments ni le recours à la médecine traditionnelle.

dossier d'inscription

Horaires d'ouverture du salon

Le samedi 13 et le dimanche 14 Janvier 2018
de 10H à 19H

Les 10 choses que l’on a, à vous offrir a travers ce festival, plus une…..

1 Dans ce nouveau concept, nous vous proposons différentes formules pour votre épanouissement, découvrez les ici même sur ce site et ajuster votre rêve à la vision…..
2 En 2016, l’aventure du bien-être nous a conduits à cette prise de conscience fondamentale, qu’est la protection de notre habitat ... Lire la suite...

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143, rue de Blaincourt
60530 Crouy-en-Thelle

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